Panik Atak Nedir?

Panik Atak ve Panik Bozukluk

Sevgili dostlar, PANİK ATAK halk arasında çoğunlukla ne olduğu çok bilinmiyor, karıştırılıyor ve yanlış ifade ediliyor.
 Halk arasında çoğunlukla Panik atak ; telaşlı olma, aceleci olma , çabuk kaygılanma ve heyecanlanma durumları zannediliyor. Yanlış !!!

Panik atağa biraz açıklık getirelim.

PANİK ATAK :

Kişi birden bire başlayan, ani yükselen endişe hissiyle birlikte, kalp çarpıntısı, nefes alamama hissi, uyuşma, mide bulantısı, kusma, ishal, terleme vb. Fiziksel belirtileri yaşar ve soluğu Acilde alır. Kişi ya ölüyorum ya da ölüme çok yakınım diye düşünür. Acilde yapılan tüm tahlil ve tetkik sonuçları temiz çıkar ve doktor hiçbirşeyi olamdığını söyler.Bu acil seyahatleri bir süre devam eder. Ve kişinin yaşam kalitesi düşmeye başlar. Kalabalıklara giremez, dışarıya çıkamaz, evde yanlız kalamaz, otobüse binemez, uçağa binemez. Kısıtlanmış sınırlanmış bir yaşam sürmeye başlar.

Panik atak ,bu fiziksel belirtilerin yaşandığı 15 -20 dk arasında süren atak halidir. Kişi bu yaşadıklarının tekrar ne zaman yaşayacağını bilmez. Ve acaba yeniden bu yaşadıklarım tekrar gelirse korkusu kişiyi yoğun bir endişe haline sokar.

PANİK ATAK BELİRTİLERİ:
  • Kalp Çarpıntısı
  • Nefes almakta zorluk hissi
  • Vücudun belirli bölgelerinde uyuşma, karıncalanma, hissizlik
  • Ölüm korkusu
  • Kontrolü kaybetme korkusu
  • Tuhaf takıntılı düşünceler
  • Terleme, üşüme, titreme
  • Karın ağrısı, mide bulantısı, kusma
  • Baş dönmesi, bayılacak hissi

PANİK BOZUKLUK :

Sürekli endişe halinin yaşandığı ve “ya tekrar gelirse” ya da “kötü bir şey olursa” korkusunun yaşandığı duruma ise Panik bozukluk diyoruz. Sürekli endişe hali panik bozukluktur.

Size bahşedilmiş hayatınıza sahip çıkın ve
 "1 Günde Panik Atağa Veda" 
eğitimi ile Panik atağa veda edin.

Bu yazıyı paylaş:

Diğer Yazılarım: