30 yılı aşkın süredir kanıtlanmış bir teknikle, ilaç kullanmadan, bir günde panik atağa veda edin. Bu döngüden çıkış yolunu birlikte bulalım.
Panik Atak hayatınıza ilk geldiğinde, o kadar korkmuş görünürsünüz ki sizi apar topar Acil'e götürürler. Pek çok tahlilin sonunda size "hiçbir şeyiniz yok" derler. Bu cümle sizi çok üzer — çünkü siz, ne yaşadığınızı biliyorsunuz.
Bu belirtiler tanıdıksa: yalnız değilsiniz — ve bunlar tedavi gerektiren bir kalp hastalığı değil, çözülebilir bir döngü.
Antidepresanlar çoğu zaman yalnızca belirtileri baskılar; ilaç bırakıldığında panik geri gelir. Bu eğitim ise döngünün kendisini hedefler.
Bilinenin aksine, panik ataktan kurtulmak için illa ilaç kullanmak gerekmez. Teknik, ilaçsız ve kalıcı çözüme odaklanır.
Nerede olursanız olun, eğitime uzaktan ve canlı olarak katılabilirsiniz. Mesafe bir engel değil.
Panik; zamanla kaygıyı, takıntıları ve fobileri de davet edebilir. Eğitim sonrası gerekirse birebir görüşmelerle yanınızdayım.
Panik atağın ne olduğunu — ve ne olmadığını — öğrenirsiniz. Halk arasında sanılanın aksine panik; telaş, acelecilik ya da heyecan değildir. Korkunun anatomisini birlikte çıkarırız.
Döngüyü besleyen düşünceleri ve beden tepkilerini tek tek söküyoruz. “Ya kalbim duruyorsa?” sorusunun gücü, cevabını öğrendiğiniz an kırılır.
Bir günün sonunda elinizde, atak kapıyı çaldığında ne yapacağınızı bilen yeni bir “siz” olur. Gerekirse birebir görüşmelerle pekiştiririz.
Birçok şeyi yanlış bildiğim için boş yere acı çekmişim. “Bu kadar basit miymiş?” dedirtti. Hayat kalitem yükseldi.
F*** D***65 yaş sonrası günlerimi, 30’lu yaşlarımda kaçırdığım günlerin telafisi olarak yaşayacağım. Çünkü o enerji ve güç artık bende var. İyi ki varsınız!
S*** G***Yıllarca “kafanda bitir, bu senin elinde” deyip durdular. Ta ki siz bizi anlayıp anlatana kadar. Hayatımızı aydınlattınız.
Z*** H*** T***Halk arasında panik atak; telaş, acelecilik, çabuk kaygılanma zannediliyor. Gerçekte panik atak, aniden gelen yoğun korku nöbetidir: kalp çarpıntısı, nefes darlığı, ölüm korkusu, uyuşma ve baş dönmesi gibi belirtilerle kendini gösterir. Bir kalp krizi veya ölüm yaşanıyor hissi verir, ancak tıbbi bir tehlike yoktur.
Evet. Antidepresanlar çoğu zaman yalnızca belirtileri baskılar; ilaç bırakıldığında panik geri gelebilir. "İlaçsız Panik Atağa Veda" eğitimi, döngünün kendisini hedefler ve 30 yılı aşkın uygulama deneyimiyle %95 başarı oranına sahiptir.
Eğitim tek bir günde tamamlanır. Bir günün sonunda, panik atak kapıyı çaldığında ne yapacağınızı bilen yeni bir "siz" olursunuz. Gerekirse birebir görüşmelerle süreç pekiştirilir.
Evet, eğitime Türkiye'nin ve dünyanın her yerinden online olarak canlı katılabilirsiniz. Mesafe bir engel değildir.
Belkıs Akay, İstanbul Aydın Üniversitesi onaylı Uzman Aile Danışmanı ve Panik Atak Eğitmenidir. Kendisi de panik atak yaşamış, ardından bu alanda uzmanlaşmıştır. İstanbul Üniversitesi Sosyoloji lisansı, Gaziantep Üniversitesi İnsan Psikolojisi ve İletişim yüksek lisansı, Dr. Ofelya Cabral'dan Panik Atak ve EFT eğitimi almıştır.
“İlaçsız Panik Atağa Veda” eğitimi için kayıtlar başladı. Kontenjan sınırlıdır; bilgi almak bir telefon kadar yakın.
+90 542 367 77 82 Online eğitim seçeneğiyle, Türkiye’nin ve dünyanın her yerinden.